Después de tantos meses sin haber podido tener encuentros presenciales en grupo, hemos preparado esta jornada con mucho cariño e ilusión. Estamos deseando veros
Ofrecemos un encuentro de práctica intensiva como una oportunidad para parar y conectar con nosotros y darnos un baño de autocuidado y compasión.
Probablemente todos estamos sosteniendo situaciones y emociones difíciles en nuestra vida y tener un momento de “retirada” es algo que nos cuida.
Cuándo
23 de octubre
10:30 a 16:30 horas
Dónde
La Cristalera
Miraflores de la Sierra
Qué haremos
- Presentación de la jornada.
- Instrucciones para sacarle partido al Silencio: reglas, posturas, etc.
- Prácticas formales de anclajes, autocompasión y de campo abierto.
- Prácticas formales en movimiento.
- Práctica de alimentación consciente.
- Enseñanza meditativa-reflexiva. Poemas.
- Cierre y puesta en común.
Podrás encontrar más información AQUÍ
Precio
e inscripción
€
90
Incluye comida ligera
-
Puedes pagar con tarjeta o por transferencia
Inscríbete
Cualquier duda, contacta directamente en: info@alavareyes.com
Contaremos con:
MONICA POBLADOR FERNÁNDEZ
Col M-15467 -
Psicólogo General Sanitario
Especialista en Psicoterapia, con el Certificado Europeo (EFPA).
Trained Teacher por el Center for MSC, San Diego, EEUU.
Instructora CAIS/SCHC, 2020, para enseñar el Curso de Autocompasión en Instituciones Sanitarias (Primera promoción en España).
Especialista en Psicoterapia, con el Certificado Europeo (EFPA).
Trained Teacher por el Center for MSC, San Diego, EEUU.
Instructora CAIS/SCHC, 2020, para enseñar el Curso de Autocompasión en Instituciones Sanitarias (Primera promoción en España).
FACILITADORA
